«На зарядку становись и здоровьем зарядись!»

В рамках реализации национального проекта «Демография» специалистами отдела социальной защиты населения по Закаменскому району в апреле текущего года запущена акция «На зарядку становись и здоровьем зарядись!». Её цель – укрепление и сохранение физического здоровья граждан пожилого возраста. Акция успешно проведена при поддержке местных Советов ветеранов Закаменск, пенсионного фонда и других учреждений и организаций.

— В этом году в связи с самоизоляцией мы пригласили жителей сделать зарядку – это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для любого пола и возраста, они помогают проснуться, повышают жизненный тонус и подготавливают организм к повседневному рабочему дню, — уверена начальник районного отдела соцзащиты Вилора Дымбрылова. – Вместе с нашими горожанами старшего поколения к занятиям присоединяются все желающие жители г.Закаменск.

Как сказала «серебряный» волонтер и активный участник акции Тамара Михайловна О-Дин-Цай: «В нашем возрасте не должно быть одиночества – это слово нужно исключить из лексикона! Мы должны общаться, собираться, двигаться, встречаться! Зарядка помогает настроить себя на позитив!»

Другая участница акции, ветеран труда Галина Базарова считает, что активным надо быть в любом возрасте.

 — Зарядкой на свежем воздухе занимаюсь уже две недели. Мне она очень помогает. Во-первых, я пенсионерка, живу одна. Общение со своими друзьями придает дух здоровья и ощущение единения. Призываю всех к активному долголетию!